Ruhe Oase

für Kinder und Jugendliche

Der Alltag, die Schule und auch die Corona Zeit in den letzten zwei Jahren machen es manchen Kindern schwer sich gut entspannen zu können. Manche müssen wieder lernen sich in der Gruppe zu recht zu finden, sich abgrenzen zu können, ruhig bleiben, auch wenn die Gruppe unruhig ist, den Kopf ausschalten, die Schule mal hinter sich zu lassen, keine Angst vor Schulaufgaben haben, entspannen zu können. Aber wie?

In der Ruhe Oase erhalten die Kinder/Jugendliche Informationen wie sie gut entspannen können z. B. durch die Atmung und diese werden gleich in der Stunde selber ausprobiert.

Das Highlight der Ruhe Oase ist das Klangbad. Es wird ein Raum von Klängen durch unterschiedlichen Klanginstrumenten (Zimbeln, WhaWha Röhren, Koshis, Sansula, Klangstäben, Gong) geschaffen, in den die Kinder eintauchen können und dadurch tiefe Entspannung des Körpers und der Gedanken erfahren.

Die Ruhe Oase findet einmal im Monat statt.

Tag: Sonntag: 20.11.22 / 11.12.22

Uhrzeit: 16.00 bis 17.00 Uhr

Ort: Freiraum „pur natur“, Bachwiese 56 B, Margetshöchheim

Ausgleich: 15,- €

Anmeldung: info@namrattankaur.de / 0176-24 724 383